terça-feira, 31 de março de 2015

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Quantas vezes você lava o cabelo por semana? Confira aqui o que seria certo de acordo com a ciência

Você provavelmente já se perguntou quantas vezes deve lavar seu cabelo. É uma dúvida extremamente comum.

Fora do chuveiro, nosso couro gradualmente fica mais brilhante, mais escuro e mais oleoso. Então, por que isso acontece, e quantas vezes você deve lavar para manter a gordura longe?

Seu cabelo fica gorduroso pela mesma razão que seu rosto fica: glândulas da pele produzem uma substância oleosa chamada sebo. O sebo é o que umedece o cabelo. As glândulas que produzem o sebo (chamadas de glândulas sebáceas) estão localizadas ao lado das raízes do cabelo na camada da pele chamada derme. Canais de glândulas sebáceas levam ao folículo piloso – que é como sebo sai da pele e vai para o seu couro cabeludo.
A principal coisa sobre o sebo é que cada um de nós produz uma quantidade diferente. Tanto a  genética quanto os hormônios afetam a quantidade de sebo que produzimos em um determinado momento. Os hormônios responsáveis ​​pela substância aumentam a produção durante a puberdade, que é o que faz com que muitos de nós tenhamos um cabelo gorduroso e acne durante esses adoráveis ​​anos.
Então, de quanto em quanto tempo devo lavar?
Enquanto a resposta seja diferente para todos, ninguém deve precisar lavar seu cabelo todos os dias. Lavar com muita frequência, de fato, pode fazer mais mal do que bem, de acordo com Lynne Goldberg, dermatologista e diretora da clínica de cabelos do Centro Médico de Boston. “É paradoxal, mas as pessoas que lavam o cabelo muito para se livrar do óleo estão secando seu couro cabeludo e produzindo mais óleo”, disse Goldberg.


Além de evitar lavar todos os dias, há outras coisas para se ter em mente. Aqui estão os dois principais fatores:

1.Tipo de pele

Se a sua pele e cabelo forem normais ou perto disso (não super oleosos e não super secos), você provavelmente só precisa lavá-lo uma ou duas vezes por semana, de acordo com uma coluna de saúde da Universidade de Columbia. Se você tem um couro cabeludo oleoso, você provavelmente precisa lavar o cabelo com mais freqüência.

2. A textura do cabelo

A textura importa porque afeta a rapidez com que o sebo faz o seu caminho a partir de suas raízes através do comprimento de seu cabelo. Cabelos grossos ou crespos retardam a propagação do sebo, por isso, se você tiver o cabelo assim, pode precisar apenas de shampoo uma vez por semana, dizem os especialistas da Columbia. Por outro lado, as pessoas com cabelos finos, em linha reta, provavelmente precisam de shampoo duas vezes por semana ou mais. [ScienceAlert]