quinta-feira, 24 de março de 2016

Tags:

Saiba porque beber água gelada é extremamente PERIGOSO para sua saúde!

Muitas pessoas não entendem por que a água quente é muito melhor do que a gelada... Esperamos que após ler este artigo você veja as coisas da melhor forma.


Mas, em primeiro lugar, tente o seguinte:

Feche os olhos e imagine-se estar em um lago... O sol está brilhando, os pássaros estão cantando. A primavera é incrível. A camada superior do lago gelado acaba derretendo. Você decide mergulhar no lago.

Como seu corpo reage? Você fica relaxado ou contraído?

Se por acaso você não sabia disso, água morna relaxa a pele e abre os poros, e água fria contrai e fecha os poros. O mesmo acontece com o seu aparelho digestivo quando você bebe água gelada.

O que a água fria faz no seu corpo?

O corpo gasta mais energia para regular sua temperatura ao invés de absorver nutrientes e digerir os alimentos. Isto pode resultar em perda de água.

- Bebidas frias restringem a digestão, encolhe os vasos sanguíneos e dificulta a hidratação.

- Ao beber bebidas frias, enquanto se come alimentos, temperatura fria solidifica a gordura do alimento que você come e seu corpo não consegue digerir gorduras indesejadas do corpo adequadamente.

- Se você prefere beber água fria após as refeições, seu corpo lida com o excesso de muco, o que afeta a função do sistema imunológico, por isso é provável que você pegar um resfriado ou alguma doença.

As pessoas acreditam que a água fria ajuda na queima de calorias. Mas, com certeza você não precisa de que seu sistema digestivo trabalhe mais duro e tente fazer as coisas um pouco diferente. Você pode queimar calorias em muitas outras maneiras, sem afetar as funções vitais em seu corpo.

Por que a água quente melhor para você?

Estimula as enzimas digestivas e melhora a digestão
Hidrata os tecidos mais rápido
Melhora o movimento do intestino. Tente limão com água quente na parte da manhã
Seu corpo decompõe os alimentos de forma mais eficiente
Aumenta a desintoxicação natural em seu corpo e purifica o sangue através dos rins, pele e sistema linfático

Uma vez que você decide tomar água quente ou água à temperatura ambiente, você vai experimentar uma melhor digestão e seu corpo vai se sentir muito mais leve depois ou durante as refeições. Algumas pessoas afirmam que beber água morna reduz ânsias do açúcar.

Compartilhe essa matéria com seus amigos e familiares se você gosta de curiosidades sobre saúde e ajude a todos com essa importante informação.

Veja também: ALERTA: Jovem aparece com ferida em seu pulso, a causa é um aviso para todas as mulheres!