segunda-feira, 26 de setembro de 2016

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Cientistas britânicos alertam que nem tudo é o que parece: Estes 5 Alimentos naturais estão matando você!

Sempre pensamos que os alimentos naturais são mais saudáveis em comparação aos produtos químicos e conservados, mas a realidade é que há alguns que podem destruir o seu metabolismo e também fazer você engordar rapidamente.


Estes 5 Alimentos naturais estão matando você! 

É um facto que os alimentos mais benéficos são naturais, porque eles aceleram o metabolismo, no entanto cientistas britânicos da Universidade de Glasgow têm determinado que existem, até o momento, 5 alimentos que estão retardando o seu metabolismo e, consequentemente, fazem você engordar.

1. Os sumos de fruta

Verificou-se que tomá-los é como beber uma cola, pois ambos têm a mesma quantidade de açúcar e calorias, portanto, eles não são totalmente saudáveis, a não ser que beba sem adicionar açúcar. 

2. Os cereais integrais

Outra decepção, pois eles contêm glúten, ácido fítico e amido, ou seja, tudo o que entra no nosso corpo quando comemos biscoitos, pães, bolos, e assim por diante. 

3. O leite integral

Leite que todos nós consumimos passa por um processo chamado de pasteurização durante o qual perde a maior parte de seus nutrientes, por isso, quando você toma uma caixa de leite , cada copo que você bebe virá cheio de vitaminas e minerais sintéticos que foram adicionados. Ou seja, nada natural.

4. A manteiga de amendoim

Deliciosa, mas também muito prejudicial, porque se você não é alérgico a amendoins, isso faz com que inflame o corpo, atrasando todos os seus processos metabólicos.

5. Adoçantes

Por mais do que eles dizem que são naturais, não há adoçante no mundo que não tenha passado por um processo químico e todos os processos envolvem o terrível aspartame, um ingrediente que chega até a 92 efeitos nocivos para a saúde e que pode causar o câncer. Partilha com teus amigos esta noticia importante.

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