sexta-feira, 8 de dezembro de 2017

Homem mais velho do mundo de 256 anos quebra o silêncio e revela o segredo da vida longa e prospera

Quanto tempo mais uma pessoa viveu? Conheça Li Ching Yuen, um homem que viveu um surpreendente 256 anos! E não, isso não é um mito ou uma história de ficção.


De acordo com um artigo no New York Times de 1930, Wu Chung-chieh, professor da Universidade de Chengdu, descobriu os registros do governo imperial chinês de 1827 felicitando Li Ching-Yuen por seu aniversário de 150 anos e documentos subseqüentes felicitando-o por seu 200º aniversário em 1877.

Em 1928, um correspondente do New York Times escreveu que muitos dos anciãos do bairro de Li alegavam que seus avós o conheciam quando eram crianças e que ele era naquele momento um homem adulto.

Segundo os relatórios, Li Ching Yuen começou sua carreira como herbalista aos 10 anos de idade, onde ela reuniu ervas nas montanhas e conheceu sua potência para a longevidade. Por quase 40 anos, ele sobreviveu com uma dieta de ervas, como lingzhi, goji berry, ginseng selvagem, shoo wu e gotu kola e vinho de arroz. Em 1749, aos 71 anos, ele se juntou aos exércitos chineses como mestre em artes marciais. Dizia-se que Li era uma figura amada em sua comunidade, casada 23 vezes e gerava mais de 200 crianças.

De acordo com as histórias geralmente aceitas em sua província, Li conseguiu ler e escrever como criança e, para o seu décimo aniversário, viajou para Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam e Manchuria coletando ervas. Durante os primeiros cem anos, ele continuou nesta ocupação. Então ele passou a vender ervas coletadas por outros. Ele vendeu lingzhi, goji berry, ginseng selvagem, shou wu e gotu kola junto com outras ervas chinesas, e ele morava com uma dieta dessas ervas e vinho de arroz.

Em seu leito de morte, Li disse: "Eu fiz tudo o que tenho a fazer neste mundo". Suas últimas palavras pacíficas também sugerem um dos maiores segredos para uma vida longa e próspera? É interessante notar que, no Ocidente, muitas vezes somos ensinados a acreditar que o envelhecimento é algo que deve ser "superado" com dispositivos infravermelhos de alta tecnologia e medicamentos de última geração.

SEU SECRETO PARA A SAÚDE DE LONGO PRAZO:

Li foi perguntado qual era o segredo sobre a longevidade. Esta foi a resposta dele: "Mantenha um coração quieto, sente-se como uma tartaruga, ande vivo como uma pomba e durma como um cachorro". Estas foram as palavras de conselhos que Li deu a Wu Pei-fu, o senhor da guerra, que levou Li para dentro de sua casa para aprender o segredo de uma vida extremamente longa.

Li argumentou que a calma interior e a paz mental combinadas com as técnicas de respiração eram os segredos da longevidade incrível. Obviamente, sua dieta teria desempenhado um papel importante. Mas é fascinante que a pessoa velha viva na história gravada ateste sua longa vida para seu estado de espírito.

PORQUE É TÃO DIFÍCIL DE ACREDITAR?

Com a expectativa de vida média para o mundo ocidental atualmente entre 70-85 anos, a idéia de que alguém vive com mais de 100 anos de idade parece ser bastante exagerada. A idéia de alguém que mora mais de 200 anos parece extremamente suspeita. Mas por que não acreditamos que as pessoas possam viver tanto?

Não duvido por um minuto que se todos fizéssemos as coisas que sabíamos que deveríamos fazer, viver por 100 anos seria comum. Quando tratamos nossos corpos bem, quem sabe quanto tempo podemos viver?