domingo, 14 de janeiro de 2018

Aos 101, ele afirma possuir o segredo da longevidade: "Eu não preciso de uma bengala para caminhar"

Dr. Ellsworth Wareham é um cirurgião cardíaco americano que se aposentou apenas cinco anos, aos 96 anos de idade. Aos 101, ele diz que suas articulações são perfeitas e seu equilíbrio é impecável. "Eu não preciso de uma bengala para caminhar" - ele diz em entrevista à CCTV America.


O Dr. Ellsworth vive em uma das cinco "zonas azuis", onde as pessoas vivem muito mais do que o normal. Estudos mostram que as pessoas que vivem nessas áreas praticam mais exercícios e muitos são especialistas em veganismo.

O VEGANISMO

É uma maneira de entender a vida que rejeita qualquer tipo de exploração animal. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o veganismo não é apenas um tipo de dieta vegana. Existem outras facetas da vida humana em que os animais também são usados ​​para seu próprio interesse, independentemente do seu sofrimento.

Muitos dos produtos estéticos de grandes marcas foram previamente testados em animais, bem como vestuário feito de pele de diferentes espécies.

O veganismo se opõe firmemente ao especismo, que se baseia em qualquer discriminação pelo simples fato de pertencer a uma espécie específica. E é que muitas pessoas estão preocupadas com cães ou gatos, por serem animais domésticos dóceis e carinhosas com o ser humano.

No entanto, essas mesmas pessoas não se queixam das situações que outros animais, como vacas, porcos, galinhas ou ratos devem sofrer, simplesmente porque não despertam muita simpatia ou não são estranhas às nossas vidas diárias. Mas, no final, são todos animais e, como tal, devem ser respeitados. É assim que os vegans pensam e é isso que eles defendem.

Segundo o Dr. Ellsworth, o segredo da longevidade e da saúde perfeita é o veganismo. "Eu nunca uso produtos de origem animal. Adotar o veganismo foi muito fácil para mim. Acontece que o veganismo pode fazer você ter um estilo de vida saudável ", conclui.