domingo, 25 de fevereiro de 2018

Cientistas descobrem que a artrite pode ser curada se você comer essa simples fruta todos os dias

A dor de ARTRITE pode ser curada comendo abacaxi todos os dias, pois o fruto contém poderosas propriedades anti-inflamatórias, foi revelado por cientistas.


A dor da artrite pode ser tratada comendo abacaxi
A fruta contém bromelina composta anti-inflamatória
Bromelaina pode aliviar articulações dolorosas e rigidez
O exercício regular também pode reduzir os sintomas de artrite

Os sintomas incluem dor nas articulações, inflamação e inchaço.

Mas, você poderia aliviar as articulações dolorosas comendo mais desta fruta barata, afirmou um nutricionista.

O abacaxi é rico em bromelina composta antiinflamatória, disse o Dr. Josh Ax.

"O abacaxi é uma fruta tropical deliciosa e saborosa e nutritiva que fornece uma tonelada de benefícios para a saúde, mas ainda é baixa em calorias globais", disse Ax.

"Os benefícios do abacaxi incluem a capacidade de ajudar aqueles que sofrem de artrite e dor nas articulações porque a bromelina que está presente pode acelerar a cicatrização associada aos procedimentos cirúrgicos.

"Bromelaina trabalha na inflamação bloqueando metabolitos que causam inchaço.

"Ele também atua para diminuir o inchaço ativando um produto químico no sangue que quebra a fibrina, levando a um inchaço reduzido".

Comer abacaxi fresco, ou beber suco de abacaxi, é melhor para reduzir a dor nas articulações.

O abacaxi cozido tem pelo menos 50 por cento menos de bromelina, enquanto o abacaxi em lata tem o seu bromelano destruído.

O abacaxi também é rico em vitaminas C e D, o que pode ajudar problemas de pele, como uma queimadura solar ou pele irritada, disse Ax.

Comer mais abacaxi também pode diminuir o risco de desenvolver câncer colorretal, porque ele é rico em fibras, disse ele.

Os sintomas da artrite podem incluir rigidez articular, movimento restrito e perda muscular, disse o NHS.

Atualmente, não há cura para a artrite, alguns tratamentos poderiam ajudar a diminuir a condição, afirmou.

Se você está acima do peso, perder peso pode ajudá-lo a lidar com artrite.

O exercício regular também pode ajudar a reduzir e prevenir a dor nas articulações. Partilhe esta notícia para que mais pessoas fiquem cientes desses estudos.