quinta-feira, 1 de março de 2018

"O álcool é mais importante do que o exercício para chegar até os 90 anos" Afirma estudo

O segredo para a longa vida é muito mais divertido do que você pensa.


Salvaguardar a saúde e o bem-estar de alguém pode ser um assunto moroso se a maioria das autoridades sobre o assunto for acreditada. De acordo com a sabedoria convencional, garantir uma vida longa e saudável implica uma certa abstenção e negação de álcool e alimentos gordurosos.

No entanto, um novo estudo sugere que o contrário pode muito bem ser verdade e que o segredo para uma vida longa pode resistir a gozar alguns copos extras de vinho e ganhar alguns quilos.

Os extraordinários novos achados foram registrados pela Dra. Claudia Kawas, especialista em neurologia da Universidade da Califórnia. Dirigindo-se a uma audiência na Associação Americana para o Avanço da Ciência, o Dr. Kawas delineou um estudo de longo prazo em que se envolveu nos últimos quinze anos, projetado para determinar por que algumas pessoas vivem além dos noventa, enquanto outras não.

O estudo, que envolveu 1700 indivíduos que viveram até a idade de noventa, determinou alguns fatos incomuns sobre aqueles que vivem muito. Por exemplo, eles descobriram que aqueles participantes que tomavam dois copos de vinho ou cerveja todos os dias tinham 18% menos chances de morrer prematuramente. O estudo também descobriu que aqueles que estavam ligeiramente acima do peso também pareciam ter uma melhor chance de viver após a idade de noventa anos. "Não tenho nenhuma explicação para isso, mas acredito firmemente que o consumo modesto melhora a longevidade", disse o Dr. Kawas.

O Dr. Kawas, no entanto, enfatizou que uma vida de indulgência não era a única coisa necessária para prolongar a vida. Ela também descobriu que o exercício regular parecia ser a chave para uma vida longa, assim como se dedicava a um hobby por algumas horas por dia, o que estava significativamente associado com a vida após os noventa anos.

Claro, com todas as coisas relacionadas à saúde, há também um elemento de chance genética associado a uma vida longa, particularmente quando se trata de manter o controle sobre as faculdades mentais. Durante a conferência, verificou-se que certos indivíduos com idade superior a noventa exibiram um número superior de um neurônio conhecido como Von Economo em seus cérebros quando comparado ao indivíduo médio.

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