quinta-feira, 19 de abril de 2018

Desde que comecei usar essa vitamina corretamente todos os meus amigos me pergutam sobre o meu segredo

Quando atingimos uma certa idade, é normal que algumas rugas, marcas faciais e diferentes imperfeições comecem a aparecer. 


Isso acontece devido ao envelhecimento e secura que nossa pele sofre com o passar dos anos e, apesar de usarmos alguns cremes e produtos químicos para prevenir ou eliminar este fato, existem poucos casos em que o objetivo é atingido. Por isso, é preferível consumir ou espalhar vitamina E em nossa pele e melhorar nossa qualidade de vida.

A vitamina E é coincidente porque, por sua vez, é um poderoso antioxidante, muitas indústrias o têm como principal componente em seus produtos dérmicos, mas graças à quantidade de produtos químicos, você não pode apreciar muito bem o efeito que ele deixa na pele. Hoje vamos fornecer-lhe as melhores receitas baseadas em alimentos cujo nível de vitamina E é alto , para que quando aplicado, todas as suas imperfeições e rugas acabem por desaparecer o mais rapidamente possível.

A maneira correta de usar a vitamina E

Creme de cenoura e abacate

Ambos os alimentos são ricos em vitamina E. Você vai precisar cozinhar uma cenoura em fogo baixo e com a pele até que a comida fique macia o suficiente para liquefazer junto com metade de um abacate . Depois de obter uma substância espessa e razoavelmente proporcional, você adicionará 8 cápsulas de vitamina E , misture muito bem e a máscara estará pronta.

Antes de aplicar, você deve lavar o rosto com água morna para que seus poros se abram e a pele absorva os nutrientes de que necessita. Em seguida, seque com uma toalha e passe a ungir a máscara de abacate e cenoura , deixando agir por 20 minutos ininterruptos para depois retirá-la com bastante água gelada.

Máscara de banana com cápsulas de vitamina E

Pegue duas bananas e as crituras , no caso de você não poder ou querer esmagá-las manualmente, você pode liquefazê-las sem água. Adicione 5 a 8 comprimidos de vitamina E e repita a mesma ação da receita anterior. Para ambos os remédios, é necessário saber que eles devem ser aplicados à noite cerca de 30 minutos antes de ir dormir. Mesmo que seja do seu agrado, você pode deixar as máscaras descansar a noite toda para obter melhores resultados.

Faça esses tratamentos todas as noites até perceber que suas imperfeições desapareceram. Você notará desde a primeira aplicação como a sua pele se torna muito mais suave, mais brilhante e mais saudável .

Alimentos ricos em vitamina E e os benefícios que podem proporcionar ao nosso corpo

Em além de cenoura e abacate, gema de ovo, pão de trigo integral, óleos essenciais, como coco e soja também são comestíveis e fornecer uma grande quantidade de vitamina E . No outro lado, também temos os vegetais de folhas verdes , espinafre, amêndoas, sementes cruas, nozes, azeitonas, leitoso ou papaias e azeitonas, cuja composição também encontrou grandes quantidades de esta poderosa vitamina.

Se você achou este conteúdo interessante, não hesite em compartilhá-lo em suas redes sociais e nos deixar suas opiniões na seção de comentários.