quinta-feira, 17 de maio de 2018

Bicarbonato de sódio: Um remédio de baixo custo para doenças auto-imunes além de alcalinizar o sangue

Por Dr. Mercola; 

O bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio ou NaHCO3), popularizado pela Arm & Hammer há mais de 150 anos, é essencial em muitas casas para fins de panificação e limpeza, mas esse ingrediente barato também tem vários usos e benefícios medicinais. O preço é alto com o peróxido de hidrogênio como uma das ferramentas de saúde mais baratas e seguras do mundo, por isso faz sentido aprender tudo o que puder sobre os muitos usos do bicarbonato de sódio. 

É comumente conhecido por ter propriedades de substituição de eletrólitos, anti-ácidos e alcalinizantes. [1]Quando tomado internamente, acredita-se que o bicarbonato de sódio aumenta o pH do sangue. Esta parece ser a premissa básica por trás de seu uso recomendado contra resfriados e sintomas da gripe, contados em um livreto Arm & Hammer de 1924 sobre os usos médicos do bicarbonato de sódio. [ 2 , 3 ] 


Tomar uma ou duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio dissolvido em um copo de água também é uma maneira barata de aliviar a azia. Os corredores de longa distância também se engajaram em uma prática conhecida como "doping de refrigerante" - tomando cápsulas de bicarbonato de sódio - antes das corridas para melhorar o desempenho - uma medida pensada para funcionar de forma semelhante à carga de carboidratos. 

Neste caso, aumentando o pH do seu sangue, esta prática é pensada para compensar a acidez produzida nos músculos durante a atividade intensa. Embora eu não sugira ou recomende que você experimente isso em casa, o uso de bicarbonato de sódio também mostrou melhorar a velocidade entre os nadadores. [4] 

pesquisa [5] também mostrou que beber solução de bicarbonato de sódio pode ajudar as mulheres grávidas que estão tendo um parto lento ou difícil para evitar as cesarianas em cerca de 20% dos casos, neutralizando o ácido em seu útero. Isso poderia significar a diferença entre a vida e a morte em países em desenvolvimento e / ou casos em que a cesariana não é uma opção. 

Bicarbonato de sódio pode ser um tratamento barato para doenças auto-imunes 

Mais recentemente, a pesquisa financiada pelo National Institutes of Health sugere bicarbonato de sódio pode ser um complemento de tratamento eficaz para a artrite reumatóide (AR) e outras doenças auto-imunes. De acordo com este estudo, [ 6 , 7 ] liderado pelo fisiologista renal Paul O'Connor e publicado no Journal of Immunology, beber uma solução de água e bicarbonato de sódio parece estimular o sistema imunológico contra a inflamação. 

A teoria foi inicialmente testada em ratos e depois em seres humanos. Segundo O'Connor, o bicarbonato de sódio pode de fato ser" uma maneira realmente segura de tratar doenças inflamatórias ". [8] incluindo artrite Conforme relatado por Medical News Today: [9] 
"Seus experimentos contam uma história complexa sobre como esse sal fornece um sinal para um tipo especial de célula chamada 'células mesoteliais', dizendo-lhes que o corpo está bem e não está sob ataque, tornando desnecessário um sistema imunológico agressivo. Assim, respostas auto-imunes prejudiciais As células mesoteliais revestem os órgãos internos, bem como muitas cavidades diferentes no corpo ... 

Basicamente, nas palavras de O'Connor, as células mesoteliais aprendem que "é mais provável que um hambúrguer não seja uma infecção bacteriana". Então, eles, por sua vez, não ativam o "exército" de macrófagos do baço, ou glóbulos brancos encarregados de limpar detritos celulares potencialmente prejudiciais. "Certamente, beber bicarbonato afeta o baço e achamos que é através das células mesoteliais, 'O' Connor explica.
O bicarbonato de sódio altera a ativação das células imunes, desencadeando uma resposta anti-inflamatória.

As células mesoteliais são encontradas no sangue e nos rins , e o bicarbonato de sódio já é usado no tratamento da doença renal crônica. Foi isso que levou os pesquisadores a explorar os mecanismos pelos quais o bicarbonato de sódio beneficia a função renal, retardando a progressão da doença renal. Foi durante essa investigação que eles notaram que o bicarbonato de sódio mudava o equilíbrio das células imunológicas dos rins, estimulando as células imunes antiinflamatórias e, ao mesmo tempo, diminuindo as células inflamatórias. 

Outros testes revelaram que o bicarbonato de sódio tem o mesmo efeito antiinflamatório no sangue e no baço. Mas como isso acontece? Células mesoteliais, que revestem seus órgãos internos, comunicam-se com o órgão em questão via microvilosidades que emitem um neurotransmissor chamado acetilcolina , e isso parece ser uma parte importante da equação. 

Uma hipótese anterior sugeria que os sinais antiinflamatórios estavam sendo transmitidos através do nervo vago, que conecta seu intestino, cérebro e outros órgãos. Experimentos revelaram que essa ideia não era verdadeira. Mesmo quando o nervo vago foi completamente cortado, ele não suprimiu a sinalização antiinflamatória das células mesoteliais. 

Eventualmente, eles perceberam a resposta inflamatóriaestá sendo mediada via sinais de acetilcolina através das microvilosidades conectando as células mesoteliais e o órgão que elas revestem. Verificou-se que a resposta anti-inflamatória desencadeada pela ingestão de água com bicarbonato de sódio continuava por um período mínimo de quatro horas. Conforme explicado pelos autores: 

Após a carga oral de NaHCO3, a polarização dos macrófagos foi alterada de predominantemente M1 (inflamatório) para fenótipos M2 (reguladores) e os linfócitos T CD4 + FOXP3 aumentaram no baço, sangue e rins de ratos.Todas as alterações antiinflamatórias similares na polarização dos macrófagos foram observados no sangue de seres humanos ... 

Nossos dados indicam que o NaHCO3 oral ativa uma via antiinflamatória esplênica e fornece evidências de que os sinais que medeiam essa resposta são transmitidos ao baço por meio de uma nova função neuronal das células mesoteliais. "
Tratamento de artrite reumatóide convencional é cheio de riscos à saúde

Considerando os devastadores efeitos colaterais inerentes aos medicamentos para artrite reumatóide , a idéia de que algo tão seguro e barato como a água de bicarbonato de sódio pode aliviar a inflamação que conduz a esta e outras doenças auto-imunes é tão bem-vinda quanto intrigante. De fato, as drogas comumente prescritas para a artrite reumatóide estão entre as mais perigosas do mercado. 

Estes incluem prednisona, inibidores de TNF-alfa (vendidos sob marcas como Humira, Enbrel e Remicade. Os efeitos colaterais dessas drogas incluem infecção e aumento do risco de câncer) e drogas antineoplásicas como o metotrexato. Uso crônico de antiinflamatórios não -esteróidese analgésicos como Tylenol também podem resultar em danos ao fígado e / ou rins com risco de vida. 

O acetaminofeno é, na verdade, a causa número 1 de insuficiência hepática aguda nos EUA. É trágico que a medicina convencional não promova mudanças no estilo de vida antes das drogas para artrite, pois, em minha prática, cerca de 80% dos pacientes artríticos conseguiram melhora significativa. ou remissão completa simplesmente seguindo minhas recomendações nutricionais e de estilo de vida. 

Em 2015, entrevistei uma ex-paciente minha, Sarah Allen, sobre sua remissão bem-sucedida. Você pode rever essa entrevista e um resumo das mudanças de estilo de vida mais importantes necessárias para controlar essa condição, em "Conta inspiradora de como colocar a artrite reumatóide em remissão",

Além dos exemplos dados no início deste artigo, o bicarbonato de sódio também pode ser benéfico para várias outras condições e doenças, incluindo as seguintes. Tenha em mente, você não precisa procurar bicarbonato de sódio livre de alumínio, como todo o bicarbonato de sódio é livre de alumínio. A questão do alumínio está relacionada ao fermento em pó, algumas marcas das quais podem conter sulfato de alumínio. [10] 

Facilite a azia e a dor na úlcera 

Eu pessoalmente recomendei isso para muitos, incluindo os membros da família, e fiquei surpreso com o quão extraordinariamente eficaz ela é. Isso faria sentido, já que o bicarbonato de sódio funciona como um antiácido em seu intestino, neutralizando o ácido gástrico. Na verdade, o ingrediente ativo em muitos antiácidos vendidos sem receita médica (OTC) é apenas bicarbonato de sódio. 

A dosagem é tipicamente de meia a uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo cheio de água. Verifique se o bicarbonato de sódio está completamente dissolvido em pelo menos 4 onças de água, e beba lentamente para evitar a formação de gás. Também tenha em mente que dosagens excessivas podem causar rebote ácido, tornando seus sintomas piores. Este é o mesmo problema colocado pelos antiácidos OTC. 

Facilite a remoção de lascas 

Adicione 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio a um pequeno copo de água e depois mergulhe a área afetada duas vezes ao dia. Muitas farpas vão sair por conta própria após alguns dias de tratamento. 

Aliviar a queimadura solar 

Adicione meia xícara de bicarbonato de sódio a água morna e depois mergulhe na banheira para ter um alívio natural. Para maior alívio, deixe a pele secar ao invés de secar o excesso de bicarbonato de sódio. Você também pode adicionar uma mistura de bicarbonato de sódio e água a uma compressa fria e aplicá-la diretamente na queimadura solar. 

Desodorante caseiro 

Se você quiser evitar os parabenos e o alumínio encontrados em muitos desodorantes e antitranspirantes, experimente uma pitada de bicarbonato de sódio misturado com água. Esta pasta simples faz um desodorante natural eficaz e simples . 

Usos dentais 

Para uma pasta eficaz de dente e goma, use uma mistura de seis partes de bicarbonato de sódio para uma parte de sal marinho. Coloque-os no liquidificador e misture por 30 segundos, em seguida, coloque em um recipiente para usar. Molhe a ponta do seu dedo indicador e coloque uma pequena quantidade de mistura de sal e soda nas suas gengivas. Começando com as gengivas externas superiores e, em seguida, a parte interna da parte superior, seguida pela porção inferior das gengivas e, em seguida, a parte interna inferior, esfregue a mistura nos dentes e nas gengivas. 

Cuspa o excesso. Após 15 minutos, lave a boca. Essa mistura é incrivelmente eficaz em matar bactérias. Para uma maneira natural de clarear os dentes, esmague um morango maduro e misture com metade de uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Espalhe a mistura sobre os dentes e deixe por cinco minutos. Em seguida, escove os dentes como de costume e enxaguar. Este método deve ser usado não mais do que uma vez por semana, pois o uso excessivo pode danificar o esmalte dentário. 

Alivie erupções cutâneas com comichão 

Aplique uma pasta de bicarbonato de sódio e água em picadas de insetos para ajudar a aliviar a coceira. Você também pode tentar esfregar o pó seco em sua pele. Isso também é eficaz para erupções cutâneas com comichão e hera venenosa. 

Pés doloridos 

Adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio para uma banheira de água morna para um banho revigorante de molho. 

Esfoliante natural e esfoliante para a pele 

Uma pasta feita de três partes de bicarbonato de sódio para uma parte de água pode ser usada como esfoliante para o rosto e o corpo. É natural, barato e gentil o suficiente para usar todos os dias. 

Banho de desintoxicação 

Bicarbonato de sódio e cidra de maçã formam um maravilhoso banho tipo spa para absorver dores e desintoxicação. Como um bônus, também limpa a banheira e drena.