quarta-feira, 28 de novembro de 2018

Pessoas que postam sua rotina de exercícios no Facebook tem problemas psicológicos, afirma estudo

Seja honesto comigo aqui: você tem um ou até vários amigos, que sempre postam suas atividades no ginásio no Facebook. Ou talvez essa pessoa seja você.


"Corri 8 km antes do trabalho! Sim" pode ser motivador para ler de manhã, ou incrivelmente irritante, dependendo do quanto você odeia aquele emoji dolorosamente gasto em bíceps flexionado.

Pesquisadores da Universidade de Brunel, em Londres, conduziram um estudo sobre o motivo pelo qual tantas pessoas compartilham todos os exercícios nas redes sociais. Os resultados são desagradáveis, para dizer o mínimo.

Viciado em atenção e estima

As pessoas que estão sempre interessadas em documentar suas atividades na academia (ou toda vez que você simplesmente procura uma boa e antiquada corrida) tendem a ser narcisistas. Segundo os pesquisadores, o objetivo principal é se vangloriar de quanto tempo você investe em sua aparência. Aparentemente, essas atualizações de status também ganham mais curtidas no Facebook do que outros tipos de posts.

"Os narcisistas atualizaram com mais frequência suas realizações, motivadas pela necessidade de atenção e validação da comunidade do Facebook", conclui o estudo. O alto número de curtidas não significa necessariamente que todo mundo adore ver esses posts de se gabar.

A Dra. Tara Marshal prossegue dizendo que "embora nossos resultados sugiram que os fanfarrões dos narcisistas pagam porque recebem mais curtidas e comentários sobre suas atualizações de status, pode ser que seus amigos do Facebook ofereçam educadamente apoio enquanto desprezam secretamente tais exibições egoístas".

Então, a menos que você seja criativo em seu treino, talvez não se preocupe com essas atualizações diárias do Facebook sobre seu progresso no ginásio. Seus amigos vão agradecer por isso.