sábado, 16 de março de 2019

Ferva a BANANA com CANELA durante a noite e beba o líquido uma hora antes de ir para a cama

Estão se tornando mais comuns distúrbios do sono em muitas pessoas ao redor do mundo e isso não é de admirar , porque o nível de estresse que se acumula no corpo e preocupações sobre o trabalho ou problemas pessoais tendem a ter um efeito negativo sobre a nossa organismo, começando com as dificuldades para dormir e culminando em causar doenças em um nível geral . 

Devemos levar em conta que esses desconfortos deve ser erradicada, logo que possível, os remédios naturais são muito eficazes e podem fornecer muitos nutrientes, por isso recomendamos a banana e canela chá .

Cada alimento tem uma série de nutrientes especiais para combater diferentes doenças e a banana não é a exceção. Talvez isso seja conhecido pela quantidade de potássio que possui, mas esse mineral não é o único em sua composição. Da mesma forma, temos canela, uma especiaria rica em antioxidantes que pode regular o nível de glicose no sangue. A mistura de ambos os ingredientes cria um poderoso remédio suficiente que você tem que começar a consumir o mais rapidamente possível, não só para conseguir dormir, mas para combater outras doenças .

Banana líquida milagrosa com canela

Receita especial à base de banana e canela para adormecer
Um litro de água
Um pouco de canela em pó
Uma banana

Pegue uma panela grande e despeje o litro de água e coloque-o em sua cozinha em fogo baixo, de modo que ferve e você pode adicionar o corte de banana em 3 pedaços. Canela será polvilhada e misturada bem por cerca de 15 minutos . Uma vez que o tempo passou, você tira a panela do fogo, despeje o líquido em um recipiente de vidro com tampa hermética e é isso, seu remédio para combater a insônia acabou.

A bebida deve ser ingerida pelo menos meia hora antes de ir dormir , desta forma, os efeitos calmantes de ambos os ingredientes começam a fazer o seu trabalho, relaxando os nervos e induzindo o cérebro a um estado de sono. É importante que você saiba que esse tratamento deve ser seguido ininterruptamente por um ou dois meses , pois a ideia é acabar com o problema desde a raiz e não sofrer novamente esse tipo de transtorno.

Propriedades medicinais do chá de banana com canela

Essa alternativa natural possui minerais como cálcio, potássio e magnésio, além disso, possui a presença de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que não apenas reduzem o nível de inflamação que é gerado em qualquer área do corpo, mas também alivia a dor, relaxa a músculos , relaxa todo o sistema cerebral e permite que você tenha uma noite inteira de sono. O líquido elimina completamente o estresse, mudanças emocionais, regula a pressão sanguínea, estabiliza o nível alterado de glicose e purifica o corpo.

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