segunda-feira, 10 de junho de 2019

Ayahuasca tem potencial para ser um poderoso anti-depressivo, diz estudo

Embora os psicodélicos sejam frequentemente retratados na cultura popular como drogas recreativas, os psicodélicos como a ayahuasca têm desempenhado um papel nas cerimônias religiosas e na medicina alternativa.

Josh - não seu nome verdadeiro - um júnior, tinha 23 anos quando ele tomou o tratamento de saúde mental em suas próprias mãos com uma solução psicodélica do tipo "faça você mesmo" - o chá caseiro de ayahuasca.

"Uma coisa comum que as pessoas dizem sobre psicodélicos é que você sente todo o amor do universo, e é isso que eu senti", disse ele.

A ayahuasca, uma droga alucinógena, é usada para induzir visões, estados emocionais intensos e trazer recordações vívidas de lembranças. Os efeitos colaterais variam de leve a grave, e incluem distúrbios digestivos e distúrbios psicológicos, de acordo com um artigo da CBC de abril de 2018.

A ayahuasca é feita pela combinação de duas plantas - uma contendo uma substância química psicoativa chamada DMT e outra para inibir a quebra da DMT por enzimas no estômago.

Muitas plantas diferentes podem produzir a droga, de acordo com o site da Associação Multidisciplinar de Estudos Psicodélicos.

A legalidade da ayahuasca na América é uma área cinzenta, disse Anderson, porque muitas das plantas usadas para fabricá-la são legais nos EUA, mas a DMT é uma droga ilegal da Tabela I.

A droga tem origens em cerimônias religiosas sul-americanas, mas nos últimos anos também tem sido usada como tratamento psicológico alternativo nos EUA e na Europa, de acordo com um artigo de novembro de 2018 da Vox.

Josh assistiu pela primeira vez a UVM aos 19 anos de idade, mas desistiu em meio a uma batalha com depressão severa e ansiedade social.

Ele disse que tomar antidepressivos e Adderall só tornavam a doença mais insuportável. Ele encontrou-se construindo uma dependência sobre eles, em vez de desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis.

Dos 20 aos 22 anos, Josh continuou a lutar com a saúde mental. Durante esse período, ele evitou os psicodélicos, temendo uma experiência negativa, como lhe contaram muitas histórias terríveis sobre aventuras psiconáuticas que deram errado.

Uma palestra do TED sobre o efeito dos cogumelos psilocibinos nas vias neurais despertou sua curiosidade sobre os potenciais efeitos terapêuticos dos psicodélicos quando ele tinha 23 anos.

Por fim, ele decidiu experimentar a ayahuasca. Ele comprou duas plantas diferentes on-line com pouca trabalheira e preparou-as ele mesmo. Sua experiência de viagem foi extremamente positiva.

"Eu aprendi que o medo não é negativo", disse ele. “Não é ruim. Os medos são seus guias. Comecei a sair da minha zona de conforto e a conversar com mais pessoas. Isso me fez sentir melhor do que eu tenho em minha vida, em estados completamente sóbrios. ”

Nos meses seguintes à sua primeira viagem, Josh fez várias mudanças positivas em seu estilo de vida, como a implementação de meditação e yoga, e se matriculou novamente na UVM.

Psicodélicos não eram uma solução rápida permanente para sua saúde mental. “Não é como se você tomasse [ayahuasca] e se sentisse melhor para sempre”, disse ele.

Ele experimentou algumas regressões em seu progresso no passado e enfatiza que o progresso pessoal deve ser continuado após a viagem, a fim de continuar os efeitos positivos das drogas.

Algumas viagens que ele fez à psilocibina e à ayahuasca foram assustadoras no momento, mas ele ainda acha essas experiências valiosas.

Ele tem consistentemente ido à terapia desde que começou sua jornada psiconáutica e acredita que o uso de psicodélicos o ajudou a ser mais aberto em sessões de terapia, implementando a Terapia Comportamental Cognitiva.

No geral, os efeitos combinados dessas drogas e mudanças no estilo de vida têm sido positivos e transformadores, disse ele.

"Eu nunca pensei que voltaria para a escola", disse ele. “Agora estou planejando me formar no próximo semestre, e estou me formando em psicologia, que é minha paixão”.

A pesquisa sobre a ayahuasca ainda está em seus estágios iniciais e os pesquisadores ainda estão tentando descobrir como usá-la de forma mais eficaz.

"Na Universidade da Califórnia em Los Angeles e na Universidade Johns Hopkins, estudos preliminares sobre pessoas com doenças terminais, câncer, coisas assim, mostram que há evidências de que eles ajudam com a depressão", disse ele. “Eu acho que dentro de 10 anos ele será legalizado para psicoterapia.

"Eu realmente acredito que, se esses medicamentos forem integrados de forma saudável às psicoterapias, eles podem ajudar a revolucionar a indústria da saúde mental".