domingo, 4 de agosto de 2019

84% Dos vegetarianos retornam à carne, descobre estudo

Um estudo de alguns anos atrás está fazendo suas rondas novamente e é realmente irritante para algumas pessoas. Aparentemente, a maioria das pessoas que optam por se tornar vegetarianas não demoram muito tempo e, ao mesmo tempo, porque é um pouco confuso, muita coisa entra nisso.

Um estudo realizado pelo US Humane Research Council chegou à conclusão de que as dietas de baixo teor de carne são muito mais eficientes e mais fáceis de manter do que as dietas veganas ou vegetarianas completas. 

Para este estudo, eles analisaram o número de vegetarianos atuais e aqueles que eram antigos vegetarianos. Observou-se que mais de oitenta por cento daqueles que estavam tentando fazer as coisas ou optaram por esse tipo de dieta desistiram em um ano.

As principais conclusões e recomendações baseadas em seus dados foram as seguintes:
Nos EUA, há mais de cinco vezes o número de ex-vegetarianos / vegans em comparação com vegetarianos / vegans atuais. É claro que existem sérios problemas de retenção quando se trata dessas dietas. O movimento de proteção animal está experimentando um sucesso muito maior com as adoções do que com a adesão. Com 2% da população dos EUA considerada um vegetariano / vegano atual, esses indivíduos são muito inovadores quando se trata da difusão do vegetarianismo e do veganismo. Dado que há um terreno considerável para cobrir antes que um ponto de inflexão seja atingido, não é surpresa que os vegetarianos / veganos hoje tenham dificuldade em manter uma dieta que os posicione à margem da sociedade.

Não está claro se existem dificuldades inerentes às dietas vegetarianas / veganas, ou se os lapsos são mais devidos ao fardo de comer uma dieta que está fora da norma. No entanto, é fácil ver quantas das potenciais dificuldades (gosto, conveniência, dinâmica social, identidade, etc.) podem ser temperadas após uma maior aceitação por parte dos outros e um subsequente aumento do interesse em produtos livres de animais pelos fabricantes de alimentos. Da mesma forma, existe a possibilidade de que alguns dos desafios provenham de indivíduos que realizam as dietas de uma forma que os coloque em desvantagem, seja a transição muito rápida, negligenciando nutrientes essenciais, isolando-se de outros vegetarianos / vegans, sem sucesso para mitigar as ânsias e tentações, etc. (embora sejam necessárias mais pesquisas para estabelecer isso).

Você vê mais de sessenta por cento daqueles que foram ex-vegano / vegetariano disseram que eles parecem não gostar de sair dessa maneira. Eles não vêem suas dietas como fáceis de manter e, em geral, reduzir a ingestão de carne ainda é um bom feito, independentemente de como você está olhando as coisas. Muitas coisas se resumem aos relacionamentos em geral quando se trata de ser capaz de se comprometer com essa mudança de estilo de vida. Aqueles que eram ex-pareciam viver em sua maior parte com pessoas que ainda comiam carne, o que contribuiu muitas vezes para a sua volta às coisas.

Tudo isso tendo sido dito considerando que leva menos de alguns meses e geralmente não mais do que um ano para abandonar a própria maneira vegana / vegetariana , talvez haja mais coisas do que podemos supor quando se trata de tornar o mundo menos dependente carne em geral. Existem várias razões para se tornar vegano ou vegetariano, mas se os que estão experimentando não estiverem vendo essas razões como o suficiente para continuar, a reforma é necessária. Se você já tentou ser vegano ou vegetariano, sabe o quanto pode ser difícil de se manter.


Para mais informações sobre dietas com baixo teor de carne, em geral, sinta-se à vontade para conferir o vídeo abaixo. Embora possa não ser ideal para todos, pode nos beneficiar de muitas maneiras. Você consideraria isso ou poderia ser totalmente vegano ou vegetariano para você?